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17 Seconds में Subconscious Mind को Program करें

 

17 Seconds me subconscious mind ko program kare



Combustion Point : उस Minimum Temperature को कहते हैं जब Petrol जैसा ज्वलनशील तरल पदार्थ भाप में बदल जाता है। अगर इस भाप को चिंगारी दिखाएंगे तो क्या होगा? धमाका होगा, बड़ा बदलाव आएगा

उसी तरह 17 Sec को भी Combustion Point कहते हैं क्योंकि 17 Sec का नियम कहता है कि 17 Sec वो सबसे कम समय है जब आपके विचार Reality में बदलना शुरू होते हैं।

आप सोच रहे होंगे कि 17 sec में इतना बड़ा बदलाव आना कैसे संभव हैं?

इस बात को गहराई से समझिए, हम सब हमेशा इच्छाओं के लिए विरोधाभास महसूस करते हैं। हम जिन चीजों को पाना चाहते हैं। उन्हीं के लिए साथ में doubts महसूस करते हैं।

जैसे, मैं Exam पास करके देश की सेवा करना चाहता हूँ - इच्छा
लेकिन Exam तो बहुत कठिन हैं, मैं इतनी मेहनत कैसे करूँगा - विरोधाभास

मुझे Fitness पर ध्यान देना चाहिए - इच्छा
लेकिन हर दिन Exercise करने का समय नहीं है। - विरोधाभास

जब हम कुछ बदलने का सोचते हैं, तो तत्काल मात्र कुछ seconds में, Internal Resistance, विरोधाभास, और संदेह पैदा होता है। आप कह सकते हो हम लगातार अपनी कल्पना शक्ति की चिंगारी पर, संदेह का पानी डालते जा रहे हैं। इसलिए जो हम चाहते हैं वो कर नहीं पाते 

2. Conviction और Energy

अगर 17 sec के लिए आपकी इच्छा में कोई रूकावट, कोई अड़चन ना हो, आपकी कल्पना में किसी भी तरह की बाधा ना आए, तो आप इतनी ऊर्जा और Conviction पैदा करने लगोगे की आपके विचारों के vibrations हकीकत का रूप लेने लगेंगे , लेकिन क्या 17 second काफी हैं?  नहीं , इसके लिए आपको एक बार में 4 cycles लगेंगी 

Process को detail में समझते हैं।

सबसे पहले Vibration क्या हैं?

इस दुनिया में जो कुछ प्रकट है शारीरिक या मानसिक, उसके अस्तित्व के पीछे एक Vibration है।

1st cycle : 17 Second लगातार किसी एक विचार पर ध्यान लगाने से उस विचार के vibration पैदा होने लगते हैं। इस समय vibration में ज्यादा शक्ति नहीं होती फिर भी हमारे अंदर कुछ Feeling बदलने लगती हैं। अगर 17 second तक बिना किसी डाउट के किसी भी विचार पर ध्यान बनाये रखें तो तत्काल उसी Energy या vibrations से मिलता जुलता विचार पैदा होता है और यहाँ से बदलाव शुरू होता है।

2nd Cycle: इसलिए 17 second को Combustion Point कहते है जब समान vibration के दो विचार आपस में मिलते है तो उनका असर यानि vibrational energy कई गुणा बढ़ जाती है। आपको तत्काल ऊर्जा और उत्साह महसूस होने लगता हैं। उस विचार से जुड़े vibration बढ़ जाते हैं। अस्थरिक कहते हैं कि इस समय आप बदली हुई Energy आप स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हो।

3rd cycle : हम बिना किसी विरोधाभास के दो cycle पूरी करते हो 34 seconds तक विचार पर टिके रहते हो, तो अगला Combustion point आता है। आप तीसरे और ताकतवर विचार को आकर्षित करते हो जिसके vibration या feelings में बदलाव स्पष्ट रूप में महसूस होता है। इस समय नए Ideas आने लगते है। मैं ये भी कर सकता हूँ, मैं वो भी कर सकता हूँ , ऐसी कई बातें दिमाग में आती है लेकिन आप यहीं बने रहिये तीन cycles यानि 51 seconds पुरे होने पर तीसरा combustion point आता है जहाँ से शुरू होती है 

4th cycle : अब आपके विचार और भवनायें गहरे हो गये हैं सूक्ष्मतम स्तर पर आपको प्रभावीत करते है। कभी-कभी केवल भावना में महसूस होती है इससे आप 17 seconds तक जुड़े रहते हो। 68 seconds के बाद vibrations इतनी बढ़ चुके होते हैं कि वो सच्चाई पर प्रभाव डालने लगते है।

ये Exercise कितनी असरकारक है Ask and it is Given में Comparison मिलता है।

इस table को देखिये
17 Seconds Cycles

बिना विरोधाभास या कष्ट महसूस किये 17 sec तक एक ही विचार पर ध्यान लगाना बराबर है 2000 एक्शन hours के बिना विरोधाभास, दुविधा या कष्ट महसूस किये  34 second एक विचार पर ध्यान लगाना बराबर हैं 20 हजार घंटे काम करने के मतलब जो feeling और कॉन्फिडेंस आप 20 हजार घंटे काम करके महसूस करोगे वो आप 34 seconds सकारात्मक विचार पर Focus करके, उनसे भवनात्मक रूप से जुड़ कर मात्र 34 seconds में महसूस कर सकते हो।
अगर आप 3 cycles पूरी करते हो यानि 51 seconds लगातार बिना विरोधाभास, दुविधा या कष्ट महसूस किये, विचार पर ध्यान लगा सकते हो, तो 2 लाख घंटे की मेहनत के बराबर कॉन्फिडेंस, will power, आत्मविश्वास महसूस होगा।

उसी तरह 68 seconds का असर 20 लाख घंटो के काम के बराबर होगा। 

ये सब कब होगा?

जब आप बिना किसी संशय और extra कोशिश के बड़ी आसानी से पवित्र और सकारात्मक विचारों से जुड़ने लगोगे। और आपको दिन में ऐसा कई बार करना है। तभी इनका असर प्रकट होता है यानि हम सब हँसते- खेलते अपने जीवन को बदल सकते हैं।

बिना किसी संशय के मन और तन लगा कर काम कर सकते है। इसको अभ्यास करने के 4 steps हैं।

Step 1 सकारात्मक जगह : इससे मन पर अच्छा प्रभाव पड़ता है कोई खास ताम - झाम नहीं सिर्फ तनाव मुक्त वातावरण चुनिए और आराम से बैठिए।

Step 2 एक विचार चुने : 17 second ध्यान लगाने के लिए एक विचार चुने। आप ऐसा Affirmation चुने, जो आपके सबसे करीब हैं। Affirmation सीधे, सरल और भावनात्मक होते हैं। इसलिए इन्हें महसूस करना और ध्यान लगाना आसान होता है।

Step 3

17 seconds का टाइमर और 4 cycle पूरी कीजिये

Step 4 : अगर भटके तो Timer reset कीजिये
यही 17 sec Technique की खासियत है। आप बड़े आराम से timer reset करके दोबारा practice कर सकते हो। 68 secs की cycles दिन में कई बार दोहराएं

Practical Tip

1. Set Intention: आप कैसा महसूस करना चाहते है कितनी आसानी से focus करना चाहते हैं। हमेशा practice करने से पहले intention set करें। कैसे करेंगे? हम आगे example में देखेंगे

Practical tip

2. Take it easy: इस अभ्यास को गंभीरता से न करें क्योंकि आपके अंदर कोई कमी नहीं है जो आपको मिटानी है। हम बड़े आराम से खुशी - खुशी ये कला सीख रहे हैं। क्योंकि हम अपने चरम पर जीना चाहते हैं। दोस्तों इस practice की सबसे अच्छी बात है कि आप busy से busy schedule में भी 68 secs निकाल सकते हैं।

हम लोग बार-बार doubt करते हैं कि क्या 17 sec में Subconscious mind को program किया जा सकता है? हाँ बिलकुल, 17 sec वो दरवाजा है, जहाँ से आप 68 sec के लिए एक mental space में प्रवेश करते हो और दिन में ऐसा कई बार करते हो। तब जाकर आपके विचार, सच्चाई को बदलने लगते हैं। क्योंकि सारी शक्ति इस पल में मौजूद है।

17 sec के अभ्यास के बाद हम महसूस करते हैं कि हम खुद अपने अनुभव के निर्माता हैं। बाहर जो भी होता रहे, अगर हम इस पल में अच्छा महसूस करना सीख लें, तो ये सारी knowledge आपको अपने आप उपलब्ध हो जाएगी।

Summary में example देखते हैं

मान लीजिये कि आप overthinking और चिंता से मुक्त होना चाहते हो, तो 68 secs का अभ्यास शुरू करने से पहले आपने Intention set किया कि मैं पूरी तरह focused हूँ और बड़ी आसानी से ये Exercise कर रहा हूँ।

पहली cycle में affirmation पैदा किया
मैं बहुत आनंदित हूँ कि मैं बहुत शांति महसूस कर रहा हूँ।
मैं बहुत आनंदित हूँ कि मैं बहुत शांति महसूस कर रहा हूँ।

17 sec बाद मैं अपने सर में हल्का पन महसूस करना शुरू कर दिया।

दूसरी cycle में

मैं बहुत आनंदित हूँ कि मैं बहुत शांति महसूस कर रहा हूँ। मैं बड़ी आसानी से सांस पर ध्यान दे पा रहा हूँ।
मैं बहुत आनंदित हूँ कि बड़ी आसानी से सांस पर ध्यान दे पा रहा हूँ

तीसरी Cycle में मन की शांति पर विचारों का कोई असर नहीं होता ये शांति पीछे बनी हुई है।
मन की शांति पर विचारों का कोई असर नहीं होता ये शांति बनी हुई है।

4th cycle

मेरी हर चिंता शांति में बदल रही है हर परेशानी अपने आप solve हो रही है। शांति आनंद में बदल रही है। मेरे आस - पास सब कुछ आनंद है मन की शांति पर विचारों का कोई असर नहीं होता। ये शांति पीछे बनी हुई है।
शांति आनंद में बदल रही है। मेरे आस-पास सब कुछ आनंद है।

68 secs की practice में आपको अंतर स्पष्ट समझ में आ जायेगा। कभी-कभी बीच में ध्यान भटकेगा। पुरानी बातें भी याद आएंगी। आप इन्हें रोकने की कोशिश मत कीजिये बार-बार अपना ध्यान इन विचारों और feelings पर लाते रहिये। इसलिए 17 sec का timer बहुत काम आता है। ये आपको ध्यान वापस लाना सिखाता है।

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